耳と目の結婚（4）イメージとリズムの強い連携づくり

サイエンス, プラクティス, 想像力

小脳の大きさは脳全体の10％ですが、ニューロンは大脳の140億に対して1000億。大脳皮質の指令にそって身体筋肉の微細な動きを調整します。言語でも、リズム感と発音の身体記憶など重要な役割を果たします。小脳をトレーニングするには？絵を見て想像し、セリフを演じることです。イメージとリズムをつなぎ、耳と目の連携を強めること。

スマホと共にプラクティスの場をつくろう

サイエンス, プラクティス, 修養

私たちは身体サイズで生きています。例えば、呼吸。息を吸いすぎたり、吐きすぎたりはしません。食事も口に入る量をかんで飲み込みます。発話も同じです。声を区切って順に発音します。実は、学ぶ時も身体サイズが重要。学習は、多くを覚えなけばいけない、と気がせいてしまいます。が、自然なふるまいでできない量やスピードは身につきません。

Right size matters.（適切なサイズが大切）

見えない星が見える時

アート, プラクティス, やわらぐ・ゆだねるココロ, 想像力

夜にならないと星は見えません。暗くなるおかげ、晴れているおかげで星が見えます。空を見あげないと星は見えません。上を向くから星が見えます。近すぎて見えない星があります。じぶんの足元の星、地球。星が見えるなんてあたりまえ、星を見上げたところで何も起きない。と思っていても、気づけることがたくさんあります。今晩かもしれません。

Only when you imagine, you see them clearly.（思いを寄せた時に、星は美しく見える）

フローをおこし、後でふりかえる

サイエンス, なるほど、その手があったのか, プラクティス, 中高生のための毎プラ, 修養, 対話ストーリーで楽しむ

「聞くままに　また心なき　身にしあらば　をのれなりけり　軒の玉水」（道元禅師）雨が降っている。雨水の音に聞き入っている間は、自分を忘れていて、 雨は意識にのぼらない。ふと、われにかえり、じぶんが雨と一体になっていたことに、あとから気づく。夢中になるフローと、それを自覚できることが、人間に備わった力を引き出すことです。

Let it flow.

ピタゴラスのそら豆（とタイムカプセル）

アート, こんなふうに想像してみたら, サイエンス, よりそう・わかちあうチカラ, 想像力

ピタゴラスは音階の発明者です。1オクターブとは８個という意味ですが、ドからドは音の周波数が２倍になります。音を整理して並べる音律の法則。それが人間なら誰でも美しいと感じるコンセプトになっています。音は自然現象、整数比は人間の概念。それなのにシンプルな算数で調和するとは不思議です。ピタゴラスと鍛冶屋とそら豆のストーリー。

Time is the soul of this world.（時は、この世界の心）

じぶんを推測しながら生きている

サイエンス, プラクティス, 中高生のための毎プラ, 想像力, 見え方を変える・思い込みに気づく

ティモシー・ウィルソンさんは、膨大な実験で驚くべき事実を明らかにしました。それは「私たちはじぶん自身のことを直接知ることはできない」ということ。「人間は適応的無意識で行動している。意識はとても小さな部分。高度に洗練された無意識と、意識が協力しあい、世界を解釈している。」私たちはじぶん自身を推測しながら生きているのです。