あんな速い球を、なんで打てるの？
プロ野球のピッチャーの球が、バッターバックスに届く時間は、およそ 0.4ー0.5秒。
これは、打とうとしてバットを振り出す時の「神経伝達スピード」の時間よりも速い。
それなのに、なぜ、打てるのでしょうか？
それは、ピッチャーが球を投げる前から、バッターは無意識の姿勢で予測しているからです。
脳神経学者ベンジャミン・リベットの実験によると、人が「何かをやろう」と思った0.5秒前に、すでに神経活動が始まっているといいます。
はじまる前に始まっている？
そうです。実は、私たちの日常の会話でもおなじようなことが起きています。
今日は、Thanksgivingのお祝いです。
感謝際、って何をする日？
Give thanks.（ありがとう、と声にしよう）
感謝の心をもちましょう、と言いますね。
感謝の心は「持つ」もの？
Thanksはもらうもの？
いいえ、Thanksは、あげるものです。
どうやって、人にあげるの？
声にだして言うことです。
水がかいたのかしら？
風がかいたのかしら？
光がかいたのかしら？
音がかいたのかしら？
水と、風と、光と、音と、じぶんがいっしょに描いた絵。
目をつむっても、ゆらゆらゆれる。
はなれても、まだする、水の音、風の音、鳥の声。
アートって何？
毎日、庭を訪れるハチドリがいます。
おなじハチドリが、おなじぐらいの時刻に、おなじ木の枝にやってきます。
いえ、おなじ葉っぱにやってくるのです。
最近、ある研究で、こんなことがわかったそうです。
マルハナバチは、花が咲く前に葉っぱをこすり「咲いてくれ」と合図をするそうです。
何億年も前から、花と昆虫は相棒になったわけですが、そういうコミュニケーションがあることは確かめられていませんでした。昆虫というと、花にいくものとばっかり思っていましたね。
このハチドリはどうでしょうか？
わが家での観察によると、どうもおなじ葉っぱをつついているようなのですが。。
トランキイロ？
とらん黄色でも、とらんき色でも、とらんきい路でもありません。
スペイン語のtranquilo をカタカナにして、トランキイロ。
英語にも tranquil ということばがあります。
静穏、心静か、落ち着いた状態を表します。
あせったり、パニックになりそうなときに、ひとこと言うと、効果があります。
Tranquilo.（落ち着いて）
No te preocupes.(ノ・テ・プレオクペス）（心配しないで）
人間の生きるリズムは何でしょうか？
心臓の鼓動でしょうか。呼吸でしょうか。
どちらも、生を刻むリズムです。呼吸は、さらに、「心のリズム」です。
私たちは、呼吸ひとつひとつの時間で、味わい、感じることができます。
ひと息の「
ひと呼吸の「
ひと息の「
We are not alone.（わたしたちは、ひとりぼっちではない。みんなおなじ。）
「じぶんの代わりには、だれも生きてくれないけれど、じぶんひとりだけがポツンと生きているわけではない。時には、ポツンという気持ちになる時があるかもしれないけれども、その時だって、じぶんひとりではない。」
ある方から、こんなお便りをいただきました。
「そんなふうに、実感することができれば、とても生きやすくなりますね、今の世の中は、孤独に生きている方がふつうのような感じです。ひとり静かにする暇もなく、ひとりになれないのに、孤独。エンパシームを出すとすこし気持ちが和らいで、なんとなく生きやすさの力になってくれるようで、とてもありがたいものだと思います。」
「ほんの微かにガスの匂いがするんです。もう一度調べてください。」とユキさん。
ガス会社のガス漏れ検知サービスの係員さんは、答えます。
「うーん、何もないですよ。この計測器は、100万分の1の単位でわかるんだけどね。どこにあてても、ゼロ。ほらね。」
乾燥機を回して、止めて、もう一度回してみます。
ユキさんは、落ち着いて、ひと息ゆっくりと吸いこみます。
「あ、ほら。いま、臭った。」
係員さんは、もう一度、乾燥機につながるガス管づたいに計測器の先をあてていきます。
「あ、ほんとだ。計測器の数字が動いた。」
アリストテレスの、こういうことばから。
What lies in our power to do, it lies in our power not to do.（何かをする力は、何かをしない力にある）
どういう意味でしょうか。
私たちはふだん、何かを成しとげるには、たくさんのことをしなければいけない、と考えますよね。
何かをしないとは、何もしないことではありません。
でも、身心を休めて、エネルギーを回復するには、意思的な活動は「何もしない」ことです。
それは、力を養っている時です。
失敗を恐れるな？と言いますね。
失敗とは、怖いものなのでしょうか？
間違えることが失敗でしょうか？
先生が答えを持っていて、それとおなじ答えを言うと、正解。それは以外は、間違い。それが失敗でしょうか？
間違えてはいけないから、怖いのでしょうか？
それとも、期待どおりにならないことが失敗でしょうか？
それなら、期待どおりにならなくてあたりまえなら、失敗ではありませんよね。はじめはうまくいかないことが、プラクティスしているうちに、だんだんできるようになってくる。だから、失敗の数が多い方がいいはず。
それなのに、なぜ、失敗を恐れるな、というのでしょうか？