Keep it minimal.（選択肢はミニマルに）
ふと、こんな疑問を持ったことはありませんか？
・なぜ「やるべきだ、やればできる」ばかりなのか？
・ 「やらないとダメ、やれないとダメ、やらないからできない」
え？そんなめんどうくさいこと考えていない？
では、こういうのはどうでしょう？
・知っているけれど、できない。
・知っているのに、できない。
え？何の話かって？
タイトルのとおり、Less is moreです。
「選択肢を減らせば、いいことが増える」という話。
どうしたらいいの？
考えすぎなんですよ。
そんなはずないって？
考えていない？
いやぁ、結局、無意識のうちに、考え過ぎ状態になっているんです。
「考えないほうがよい」のではありません。
考えているつもりで、いっぱいになり、何もしないままになってしまう、ということが問題。
で、真ん中「やるとよい」を中心にして、考え過ぎのマップです。
ちょっと散歩がてら、歩いてみましょう。
左下から、ちょっとみてみましょう。
ダメ、ムリ、ナイが連発していますね。
これらのことばが出てくるとボディブローになります。
Keep it simple.（選択肢はシンプルに）
右下はどうでしょう？
はげまされるところがありますね。
こんなかんじになれば、しめたもの。
今度は左上です。
こっちのほうからアプローチする手もありますね。
最後は、右上です。
シンプルに、やってみればよい、というかんじ。
意外に思うかもしれませんが、私たちは、これだけの選択肢をいつも、あれこれ、ぐるぐるとしがちです。
どこかへ行く時も、地図があると気が楽になりますよね。
おなじように、マップがあると思えば、じぶんの位置を確かめることができます。
ためしてみてください。
じぶんにひと言、聞くだけです。
Where are you now?（いま、どこにいる？）
あ、ところで、タイトルの「知行合一マップ」って何？
「知」（知ること）と「行」（行うこと）は不可分である、という陽明学のことば。
行為になってこそ、知は完成する、という意味です。
「考えすぎマップ」をあえて「知行合一マップ」と呼んでみました。
なぜかといえば、知行合一ということばを知って「なるほどね」で終わってしまうからです。
なぜ、できない？ということをあれこれ考えていくうちに、
なるほど、そういう理由でできないものなのか、というふうに納得してしまってはマズいですよね。
だから、真ん中にもどればよいんだ、やってみてから考えよう、とリセットできるように。
それで、知行合一マップで選択肢を減らそう、というわけです。
出典・参照：以下のエンパレットなど
Less is more. (9) アロス・ア・バンダ（絶品の秘密）
![心の整流化⑤ [じぶんにたずねる、じぶんをたずねる]](https://ja.empatheme.org/wp-content/uploads/2022/03/791-1-150x150.png)
