Champagne

見方を変える [シャンパンは、栓を抜くのではない]

アート, プラクティス, 共感, 見え方を変える・思い込みに気づく

ソムリエはシャンパンを開栓する時に音を立てません。左手で栓の部分を握って固定し、右手でボトルの底をゆっくり回します。すると発泡の勢いで栓は自然にスッと抜けます。栓は抜くものという固定観念。ものの見方を変えるヒントは身近なところにたくさんあります。見ているつもりでも実は見えていない、ということを思い出すことです。

Turn the other side.（反対側を回してみよ)

「あきらめない」唯一の方法（Stay hungry. Stay foolish.の真意）

フィロソフィー, プラクティス, 中高生のための毎プラ, 共感

Stay hungry. Stay foolish. (求め続けよ。利口になるな）

Stay hungry. Stay foolish.(求め続けよ。利口になるな）スティーブ・ジョブさんは、19歳で出会ったこのことばを生涯大切にしました。どんな人生にも必ず困難があります。「あきらめない」唯一の方法は、じぶんがすることを愛することです。利口になると困難であきらめてしまいます。愛することは見つかりません。

身につけるしくみ ④ (ウラ面）英語を身につける本質

サイエンス, なるほど、その手があったのか, プラクティス, 想像力

LearningとUnlearningは表裏一体。英語を身につけるには、すでに身についている日本語と切り替えるモードを学ぶ必要があります。日本語という言語の特徴は、カナモジを読むように音をだすことです。それを無意識的に話す技を身につけているのです。英語と日本語のちがいを踏まえて、音を置き換える置プラクティスがいります。

Unlearn your micro actions. （じぶんの小さなふるまいを学び直す）

身につけるしくみ ② (表面) ふりかえるとは？

こんなふうに想像してみたら, フィロソフィー, 想像力

ふりかえることではじめて、くりかえしの意味がでてきます。ふりかえるとは、その都度、じぶんの姿を想像し、イメージすることです。そして、手本と比べて何がちがうのかに、確かめること。先生やコーチは、外から見た様子を教えてはくれますが、内側からじぶんでちがいに気づくことが身につける条件です。ふりかえることで可能性が増すのです。

Every time you reflect on yourself, you get slightly better.(ふりかえるたびに、すこしうまくなる）

身につけるしくみ ① (表面) くりかえすとは？

フィロソフィー, プラクティス, 対話ストーリーで楽しむ, 想像力, 身につけるプラクティス

It’s how many times that matters, not how long.(長くやるんじゃなくて、何回するか、だ）

「身につける」公式とは？（なりたいじぶんの思い）x（くりかえる数 x ふりかえる数 x たしかめる数）x 継続。まず、身体をアウトプットする、くりかえしの回数。考えることも声に出したり、文字や絵でことばにすることがアウトプットです。くるくる回転するイメージで、小さな単位をくりかえす。そして、それをふりかえることです。

Life is adventure. (5) (未知を愛する練習が人生の核心）

サイエンス, プラクティス, 中高生のための毎プラ, 修養

「心から愛することだけが乗り越えられる」と、リオネル・メッシ選手は言います。十分に愛することしか、乗り越えられないのはなぜ？あきらめてしまうからです。頭で考えたら苦しいことは止めるほうが合理的に決まっています。練習を愛することです。十分に練習が好きになれば乗り越えられます。「うまくいかない」ことを大切に思うことです。

I love what I do. I love being in training.(練習が好きなんだ）