心臓はポンプではない（見方が変わると謎が氷解する）
The heart is helical.（心臓はらせん）
血液を送り出す機能だけを言えばポンプに見える。私たちはそのように教わってきました。しかし、それは心臓の本質ではありません。単なる押し出しポンプではないのです。ねじれ、ほどけ、しぼり、ゆるみながら動く。筋肉全体が雑巾を絞るような、らせん運動で血液を流します。しかも、血管内で渦をつくりながら流れ、効率を高めているのです。
データが示すプラクティスの成果
千代田高校1年生「共創AI英語サイエンスラボ開講」から300日。2025年度の実践・研究活動を発表します。データが示すプラクティスの成果と「私たちはこう練習してきた」というプロセスを紹介する。Ed Sheeran「Shape of You」も、この方法で歌えるようになります。すべて実演・実録の現在進行形です。
データが示すプラクティスの成果(01)
千代田中高・共創AI 英語サイエンスラボ開講から300日。2025年度の実践・研究活動発表会。
Hearing Story Rest
Hearing Story Rest 聞きとり Story Rest ストーリーと解説のページです。フィードバ…
Hearing – Story “Train”
この会話は3〜4歳の子どもでも理解できる簡単な英語です。また日本でも中学1年までの教材に出てくる単語・文法。でも、聞き取れないところがある、理解があやふやになってしまいます。その理由は、文字で知っている音と実際の音が違い、母語のリズムで聞いてしまうから。「聞きもれ」に気づかないまま、ただ聞くだけでは何も身につきません。
「あきらめない」唯一の方法（Stay hungry. Stay foolish.の真意）
Stay hungry. Stay foolish. (求め続けよ。利口になるな）
Stay hungry. Stay foolish.(求め続けよ。利口になるな）スティーブ・ジョブさんは、19歳で出会ったこのことばを生涯大切にしました。どんな人生にも必ず困難があります。「あきらめない」唯一の方法は、じぶんがすることを愛することです。利口になると困難であきらめてしまいます。愛することに出会えません。
「あそぶ」プラクティス ② (カタチとリズム）
「あえいう えおあお あいうえお」顔のカタチとリズムのあそび。アゴ、ほほ、くちびるを動かして、口のカタチを順に変えていきます。母音は、口の中につくる空間どうしの共鳴音です。舌を動かすことで、空間の形が変わり、音が変化します。文字を眺めているだけだと、何ともありません。が、声に出してみると、ことばが躍り出します。
Shape your words.（ことばをカタチづくれ）
「あそぶ」プラクティス ① (道をゆく）
ことば遊びは、クイズ方式で「こたえ」を探そうとすると、うまくいきません。パズル方式で、やってみてから考えればうまくいきます。なぜかといえば、こたえは探すものではなく、じぶんでつくるものだからです。「あそぶ」には、（1）自由な心持ち（2）自在にできる がいります。あそぶとは「道をゆく」こと。少しプラクティスがいります。
To know the way, we go the way.（道を知るには、道をゆくこと）
マインドがフルだと「バリア」になる
マインドフルプラクティスとは？それをすると何かいいことがある？瞑想すること？実は瞑想とは、じぶん自身によりそい、自分中心の状態を和らげることです。損得勘定、目的意識といったことをいったんとりはずし、いっぱいになった心（マインド）を空っぽにすることです。静かにすわり、穏やかな状態にすると、じぶんの「バリア」に気づきます。
Relax. Let it go.
認知回路を変えるプラクティス
エンパシームは、発話の視覚化（特許技術）と、再現度モデル（データサイエンス）により、認知の〈見える化〉を実現します。お手本をまねるごとに、どれぐらい似ているかをビジュアル表現に変えます。あなたの肉声でまくセリフのタネ（シード）がどれぐらい育つか、遊ぶように楽しながら、手本に近づけるプラクティスになります！