身につけるしくみ ② (表面) ふりかえるとは?
It’s how many times that matters, not how long.(長くやるんじゃなくて、何回するか、だ)
のびた:たくさんくりかえすだけだと、ダメなの?
ドラえもん:ふりかえることではじめて、くりかえしの意味がでてくる。
の:それで掛け算の、AxBなんだね?
ド:毎日やって、そのことをふりかえること。
の:そのことって何?
ド:じぶんがプラクティスしていることだよ。
の:たとえば?
ド:今日のプラクティスはどうだったか、テーマをつけてひとことで言ってみること。
の:見出しをつけるみたいに?
ド:そうやって大事なことを抽出するんだよ。
の:抽出って?
ド:ふりかえるとは、その都度、思い出したり、想像すること。
の:それで何を抽出するの?
ド:じぶんの姿だよ。