3歳の心にも「このことば」は響く

アート, なるほど、その手があったのか, フィロソフィー, 中高生のための毎プラ, 修養

修養は身をもっておこない、心を養うこと。習慣をつくることは、じぶんが変わるように、しむけること。だからどうありたいか、ねがいの方向づけが大切です。じぶんは「どのようなおこない」をする人になりたいか、を表すことばがその方向づけになります。なりたいじぶんを表すことばをひとこと、じぶんにむけて声にして、じぶんで聞くこと。

Be a doer.（する人になれ）

じぶんのフレームをつくる・使う [思い込みに気づく]

サイエンス, なるほど、その手があったのか, フィロソフィー, 中高生のための毎プラ, 修養

自由な創造に必要なもの。それは制約です。脳は無限に近い可能性をもつ神経の集合体であり、何に注意を与えないかという選択に莫大なエネルギーを費します。制約することで脳の仕事が楽になります。エンパシームは、短い時間に集中力を引き出す、新しいフレームです。自然な流れの中に制約をもうけることで、想像の力が発揮されるしくみです。

We break out of the box by stepping into shackles.（足かせをはめることで、現状を打ち破れる）

Try it The Other Way Around ② さかさまにしてみる

サイエンス, なるほど、その手があったのか, プラクティス, 中高生のための毎プラ, 想像力, 見え方を変える・思い込みに気づく

地図をさかさまにしてみると新鮮な驚きがあります。「さかさまにしてみる」ことは、身についた習慣に気づくきっかけになります。「こうしたら、どうなる」という答えがすぐに得られると、気づかぬうちに考えていることも、ひとつの強力なフレーム（捉え方の枠組み、習慣）です。さかさまを試すことで、じぶんに気づく可能性がぐんと増えます。

You can always try it the other around.（いつだって、さかさまにしてみることができるよ）

Try it The Other Way Around ① くるくる反転

こんなふうに想像してみたら, サイエンス, プラクティス, 対話ストーリーで楽しむ, 想像力

むいたリンゴの皮を観察したことはありますか？はじめ右巻きにむいていたはずの皮が、最後は左巻きになっていますね。物事は反対側から見てはじめて、ふだんのじぶんの見方に気づきます。見方を変えようと思ってもきっかけなしには変わりません。見方自体が固定されているからです。むいたリンゴの皮のくるくるに、じぶんの姿が映っています。

The other way around.（反対むきに）