Rhythm first. (リズムが先）
⚫︎ 速すぎる！と感じるのはなぜか？
英語を聞くと、速すぎて音が聞き取れない。
セリフを文字で見れば、知っている単語ばかり。それでも、同じ速さで言おうとすると、口が回らない。
なぜでしょうか？
英語のセリフには、長く、はっきり出す音がある一方で、その間に、ごく短くなる音があります。
いくつもの音が、わずかな時間にぎゅっと入ることもあります。
一つひとつの音を同じような長さで出していたら、時間に収まりません。
英語の速さについていくカギは、速く言うことではなく、短い音を短くすることです。
では、どのくらい短くするのか。
その時間のものさしになるのが、ビートです。
⚫︎ ビートは、時間のものさし
「ビート」と聞くと、手拍子やドラムの音を思い浮かべるかもしれません。
でも、ビート（Beat）は、叩いた音そのものではありません。
タン タン タン タン
手を打ったタイミングから、次に打つタイミングまで。その一定の時間間隔がビートです。
ビートとは、時間を等間隔に刻むものさしです。(*注1)
Fit to the beat. (ビートに乗せて言う）
⚫︎ 同じ時間に、入る音の数が変わる
英語では、一つひとつの音が同じ長さではありません。
長く、はっきり出る音があります。その間には、ごく短くなる音があります。
短くなれば、同じ時間の中に、たくさんの音を入れられます。
つまり、英語では音の密度が大きく変わります。
⚫︎ 長い音がある（母音が長い）
⚫︎ 短い音がある（母音が短い）
⚫︎ 短い音が続くところでは、一気に音が密になる。
この伸び縮みが、英語の速さをつくります。
⚫︎ 音の長短を聞いてみる
どの音も、同じ長さで並んでいるでしょうか？
長く、はっきり聞こえるところがあります。
その間には、短くなって、すぐ次の音につながるところがあります。
文字を目で追うのではなく、まず、その長短を聞いてください。
Replicate the whole. (セリフ全体をまねる）
手本を聞いて、セリフ全体をまねます。
一語ずつ区切って言わず、聞こえたリズムをそのまま声にします。
うまく収まらなければ、どこで音が余っているかに気づいてください。
短くするところを短くしないと、手本と同じ時間には収まりません。
⚫︎ 英語は、ストレスからストレスまでを刻む
英語は、Stress-timed rhythm（強勢拍リズム）をもつ言語です。
長く、はっきり出すストレスのある音が、リズムの目印になります。そして、ひとつのストレスから次のストレスまでの間隔が、おおよそ一定になるように話します。
その間に入る音が少なければ、ゆったり言える。
音が多ければ、短く縮めて入れる。
つまり、音の数にあわせて時間を伸ばすのではなく、限られた時間にあわせて音の長さを変えるのです。
一方、日本語はMora-timed rhythm（モーラ拍リズム）です。
英語と日本語では、時間の使い方が違います。
英語では、ストレスからストレスまでの時間にあわせて、間の音を伸び縮みさせる。
日本語では、音の単位を比較的均等な時間で並べる。
この違いが、英語の短い音を聞き取りにくくし、同じ速さで言おうとしたときに「口が回らない」原因になります。
Shorten it to the beat. (ビートにあわせて音を縮める）
⚫︎ 日本語の長さのままでは、入りきらない
一方、日本語はMora-timed rhythm（モーラ拍リズム）です。
「か・き・く・け・こ」のように、モーラという小さな単位をほぼ均等な長さで並べます。
その時間感覚のまま英語の音も一つずつ出すと、ストレスから次のストレスまでの時間に入りきりません。
⚫︎ 音が余る。
⚫︎ 追いつかない。
⚫︎ 口が回らない。
速く言おうとして、さらに急いでも解決しません。
必要なのは、リズムにあわせて音を端折ることです。
⚪︎ 長く出す音は長く。
⚪︎ 短い音は、思い切って短くする。
⚪︎ 弱くする。つなげる。音そのものを落とすこともある。
手本とじぶんの声を聞き比べてみてください。
じぶんは出しているのに、手本ではほとんど聞こえない音はありませんか？
文字にある音を、一つ残らず言おうとしていたことに気づくかもしれません。
ビートという時間の枠にあわせて、音を端折る。
それができると、セリフ全体のリズムが、ぐっと手本に近づきます。
日本語耳と英語耳の違いについて、詳しくはこちらから：
(*注1) メトロノームが刻む音も、この時間間隔を示しています。BPM（Beats Per Minute）は、1分間にいくつのビートがあるかを表します。
⚫︎ 身体（運動）
① 身体全体で声に出す (Vocalize）
② 小分けにしてまとまりにする (Chunk)
③ セリフをビートに乗せる (Beat）
⚪︎ 脳（認知・想起）
④ 瞬間の処理力を鍛える (Process）
⑤ 文字ではなく、情景を思い出す (Recall)
⑥ スローにして比較する (Contrast)
◎ 心（自走・再帰）
⑦ いつもセリフを口ずさむ (Internalize)
英語耳°を獲得するプラクティス｜Recursion（リアルタイムの音声認知・再現力を鍛える練習ループ）
⚫︎ 英語耳°を獲得するプラクティス｜Recursion①身体を使って声に出す（Vocalize）
⚫︎ 英語耳°を獲得するプラクティス｜Recursion② 小分けにしてまとまりにする（Chunk）
⚫︎ 英語耳°を獲得するプラクティス｜Recursion③ セリフをビートに乗せる（Beat）
⚫︎ 英語耳°を獲得するプラクティス｜Recursion④ 瞬間の瞬発力を鍛える（Process）
⚫︎ 英語耳°を獲得するプラクティス｜Recursion⑤ 文字ではなく、場面を思い出す（Recall）
⚫︎ 英語耳°を獲得するプラクティス｜Recursion⑥ スローにして比較する（Contrast）
⚫︎ 英語耳°獲得のプラクティス｜Recursion⑦ セリフをいつも口ずさむ（Internalize）
作（文・挿絵・声に出すことば・声）：坂口立考
出典・参照：以下のエンパレットノートなど