心の地図を歩いている(3) [トレイルの楽しみ]

Imagine your trail.（じぶんのトレイルを思い描いて）

トレイルの路上に、ひらりと舞い降りた一匹の蝶。
越冬でカナダからメキシコにむかう蝶が、ひと休み？
この森林トレイルは、サン・アンドレアス大地溝帯のちょうど真上にあります。（＊注1）

南北1300キロの断層にそって山脈が走るカリフォルニア。
火山列島・日本の中央構造線にも似ています。（＊注2）

小高い山々の尾根や、なだらかな丘陵地帯に、数キロから十数キロのトレイルがあります。
自由に歩いた山路が、ひと筋の線になります。

ひとつの山をいっぺんに歩くことはできません。
でも、くりかえしていくうちに、これまで歩いていた部分どうしがつながり、全体が実感できるようになります。

トレイルマップは、歩く楽しみのひとつ。
地図上で、じぶんが歩いたトレイルをなぞると、記憶がよみがえってきます。

trail ということばは、指でなぞって線をひくイメージの、動詞。
大地に足跡ができるように、線をつなぐこと。

地図の細かい知識なども山歩きの心構えもなかったけれど、
歩き始めて、いつの間にか、もう少しで1000回に。
今は地図を見ただけでイメージが湧いてきます。

等高線の模様に浮かび上がるものは：

・虫の音、鳥の声、小動物が草むらを揺らす音。

・木漏れ日の模様、蒼天の空。野花の色彩。

・乾いた空気、沐浴の空気感、木々の葉を揺らすそよ風。

・らせんの坂道、急な斜面、まっすぐな下り坂。

・じぶんの呼吸、鼓動、落ち葉を踏む足音。

・乾いたノドを潤す水が身体にしみいる感触。

このトレイル空間にいる、じぶん。
じぶんの身体の中に脳があり、そこに身体運動地図がある。
その地図に、トレイル空間のじぶんが写っている。

じぶんは世界の中に。
世界はじぶんの中に。

Do not go where the path may lead.

Go instead where there is no path and leave a trail.

あらかじめできている路に連れられるだけではなく。

じぶんの足跡でトレイルをつくろう。（＊注3）

出典・参照：坂口立考『海の宮・「マインドトレイル」。「すごろくの教え」、『共感の精錬』、『英プラトレイル』

（＊注1・2）こちらのエンパレットシリーズ『共感の精錬』（フォトエッセイ）に、詳しく掲載しています。

（＊注1）断層上に暮らしていることを歌った曲　The Doobie Brothers ♫ Living On The Fault Line (1977)があります。

（＊注3）　Ralph Waldo Emerson のことば。

勇気の文法 ① (一歩を踏む)