Festina Lente ④ [ゆっくりすることで、深くなる学び]（上達の秘訣）

Nurture a sense of caring.（ケアする心を養う）

フェスティナ・レンテは、共感の力を引き出すことでもあります。
ほんの一瞬、「間をいれる」姿勢づくりが、共感の心を養うことになるからです。

意外に思われるかもしれませんが、「間をいれる」とは、じかんをかけることです。
じぶんの身のまわりの相手、想像の相手のいる場に「じかんをあげる」ことなのです。

ふだん、そのように考えることはほとんどないでしょう。
私たちの日常生活は、「無駄な時間」を「人にあげてしまう」ことを、とてもきらうからです。

でも、じつは、ほんの数秒の、じかんをかけることによって、ケアする心が引き出されます。
やさしい心が、配慮する心が自分の中に先にあって、それが出てくるのではありません。
話は逆なのです。
じぶん以外のひと（ものでも、場でもかまいません）に、じかんをあげることによって、それが配慮するふるまいになり、やさしい心になるのです。（注1）

ゆっくりすること、すなわち、わずかの間をつくることが、共感的な想像力を鍛えてくれます。
それが、まさに、相手とむきあい、ふれあう姿勢（センス）を磨いてくれるのです。

いちばん、典型的な例は、英語の習得です。

英語を使う人になりきって、その場でセリフを相手に語りかけているつもりになること。
セリフを声にだして、アウトプットすること。
それが上達のための必須条件です。

手本に近づけようと、思い切って、まねること。
なりきって、強弱リズムをつけること。
その行為がコミュニケーションのセンスを磨きます。

そのような気持ち、ふるまい、姿勢。
姿勢づくりは、つきつめていくと、わずかな「じかん」をかける（相手にあげる）プラクティスに集約されます。

「間をいれる」プラクティスによって、しぜんにフォーム（姿勢）がつくられ、くりかえすことで鍛えられるのです。

エンパシームによって英語の習得をするためのプラクティス、「英プラ」。
英プラでは、ひと息ごとの発話の中の、音の区切れに着目し、0.1秒単位のじかんで、間をいれるプラクティスが組み込まれています。

ゆっくりする（間をいれる）ことが、全体のリズムをつくり、想像力とセンス（身のこなし）を身につけるための必須要素です。

エンパシームは、間をいれる身体動作と声のふるまいを、「カプセル」に格納します。
その中に、「ゆっくりする」じかん単位が入っています。
その単位をあとから、数えることで、あなたの共感的想像力の発揮を映し出すことができます。

言いかえれば、共感のふるまいをカウントし、センス（そのつもりになれる、ケアする心）を磨くプラクティスを測ることができます。
エンパシームというタイム・カプセルによって、発話の流れの中に現れる、間合いを測れるからです。（注2）

・セリフとセリフのあいだ

・ことばとことばのあいだ

・声粒（音節）と声粒のあいだ

小さな「間」が、それほどまでに、大きな意味と影響を持っていることに、ふだんの私たちは気づきようがありません。
エンパシームは、その発見であり、それをだれもができるように、編み出された発明です。
そして、英プラ、毎プラ、コ・プラは、あなた自身の小さな間によって、思いと姿勢を身につけ、より深い学びにつなげるサービスです。

Festina Lente シリーズ①〜④ まとめ

① ゆっくりにする行為をつくることで、長い目でみて、より早く成果をあげられる。

② ゆっくりにする行為をつくることで、身体の動きを速め、スキルを高められる。　

③ ゆっくりにする行為をつくることで、身体で身につけ、定着を深められる。

④ ゆっくりにする行為を日々の習慣にすることで、相手とふれあう想像力（センス）を高められる（上達の秘訣）

Festina Lente ① [ゆっくり、はやくするとは？] にもどる

Festina Lente ③ [ゆっくりにすることで、速くなる動き] にもどる

身につける ① 真髄（英語を身につけるためのエッセンス）

ケアする世界をケアする

習慣の秘訣 Life is in the giving

ことばのタネを育てるから身につく（やさしい心が、身につけるための「しくみ」になる）動画です

出典・参照:『毎プラ　てびき』、「英プラ」トレイル2 (34) Sense of Caring.