Empathemian, Picchetti Open Space Preserve

ギリシャの哲人・エピクテトスのことば。

自分にないものを嘆かず、あるものを楽しめ。

じぶんが授かったものに気づき、それを使う喜びを感じることが大切ということです。

与えられたものを受けよ、それを活かせ。

持って生まれた能力とか、潜在能力とか、むずかしく考えるのではなく、じぶんの身体、声、授かったもので、すぐできることをやってみましょう。

たとえば、このことばを声に出して言ってみることです。
声に出したことばを聞けば、その力が作用します。
そして、そうする間に浮かんでくる想像が大きな力になります。

ところで、人間の思考・判断には、いろんな「認知バイアス」があることが知られています。
バイアスとは、じぶんで気づかないうちに、物事の捉え方が「かたよる」ことです。
自分に関係ない「他人事」に対してと、じぶんが「当事者」である時には、無意識に、ちがうバイアスがかかります。

自分ひとりで知ることのできる範囲は限られますし、判断する際には、色々な制約もあります。
物事の判断には、気分や感情、心理状態が影響しますし、また、受けとめ方には、個人差もあります。
つまり、合理的に判断しているようでも、部分的、限定的な合理性であったりするのです。

ただ、そのような見識や知識があっても、それだけでは、行動につながりません。
自分の損得を一生懸命考えてしまうので、エピクテトスのいうような気持ちになって行動する方向には、しむけづらいからです。

考えない方がよい、というのではありません。
色々考えるからこそ、その思考・判断がどのようなものであれ、それ以前に肝心なことを、直接導いてくれる知恵のことばがありがたいのです。

「声のことば」でアウトプットして、じぶんで聞いてはじめて、意味があります。
じぶんに向けて、こう言ってみましょう。

Enjoy what you are doing. Things will get easier. (していることを楽しめば、ものごとは楽になるよ)

「チャンスとバランス (2)」

「私たちはみな、限定的なじぶん。」

「つみへらせ!」

出典・参照:『エピクテトス語録』、『毎プラガイド』

「エピクテトス」