「ぼんやり」は「気づき」のカギ

We all resonate with each other. （わたしたちはみな響きあっている）

虫明元さんは、こう言います。

「求められる知識が指数関数的に増加しているが、学校や社会における学びはその速度に追いつかない。
我々の知識は細分化・専門化が進み、その知識は認知スキルとよばれ、教育の一番の目標になっている。
時代に適応した生き方を考えなければいけない。」

そこで、虫明さんは3つの共感性をあげます。

（1）感覚運動的 共感性（ミラーリング、動作や表情の模倣）

（2）情動的 共感性（具体的な他者の情動表現を見ただけで、よろこびや悲しみなど様々な情動に共感するしくみ）

（3）認知的　共感性（他者がどう考えているかを理解する共感性）

自己認識と他者認知、創造性のカギは、ぼんやりしている時に働く「基本ネットワーク」にあると言います。
ぼんやりの中でひらめきが生まれる。
ぼんやりにこそ意味がある。
ぼんやりと一見休んでいると思われる時（安静時）にも、脳は活発に活動している。

「ぼんやり」によって、絶え間ない外界とのやりとりから意識の持ちようを変えてみる。
気づきや創造のきっかけがうまれる。上手に間をおくこと。

ものに共感する

日常生活の忙しい時間や仕事の真っ只中でなく、気を休めてやわらぐひと時をもつことが、備わった力を養うのです。

We learn with empathy.（共感の力で学ぶ）

気づいていない時に、「もの」や自然のいのちとふれあい、共感しています。
人間どうしの共感以前に、大きな力が働いているのです。

ふだん気づいていないことに気づけるきっかけ。
それは、ぼんやりと何もない、ひと時の状態をつくることです。

出典・参照：虫明元『学ぶ脳』、以下のエンパレットなど

相互存在のじぶん

ものに語りかける

坐って、何もしない。

じっとする、を学ぶ。（Be still)

「共感」