うつすメソッドとは？

メソッドということばは、ギリシャ語源のことばで「みちにそって進む」という意味から生まれました。

エンパシーム・メソッドは、エンパシームを自己の修養、プラクティスに使うメソッドです。
また、プラクティスによって人と人が助けあえるメソッドです。

じぶんを映し、さらに写したものを活かすことで、ひとつの路をつくり、それをつなげる方法です。

キーワードは「うつす」。

・自然の流れで「間」をつくり、それをうつすというメソッド（エンパシームというメソッド）
・エンパシームに写したものを活かすメソッド（エンパシームを使った修養・習慣化メソッド）
・「みちゆくときよ」という、8つの場をつなぎ、まなびの路をつくるメソッド）

和語の「うつす」には、どんな意味があるでしょうか？

・場所を移うつす（移動する）
・鏡に映うつす（反射させる）
・文を写うつす（書き取る、コピーすること）
・行動に移うつす（次の行動をとる）

漢字はいろいろありますが、いずれも、移動するイメージです。

・うつる＝移動する　（じぶんから、自然にうつる現象、様子）
・うつす＝移動させる　（じぶんで、うつす行為）

・風邪がうつる（感染する）
・気持ちがうつる（気がかわる）
・時代がうつる（変遷、移り変わる）
・月が水面に映る（反射する）
・影がうつる（反映する）

じぶんの姿は、鏡に映すことで、みることができます。

その様子は、写真や記録に写すことで、ふりかえることができます。
ふりかえりを比べ、確かめることで、実感、そして自覚ができます。
その継続によって、行動に移すことができます。

エンパシームは、映して、写して、移すメソッドです。
・エンパシームに映して、姿勢をつくる。
・エンパグラフに写して、ふりかえり、たしかめる。
・エンパノートに移して、わかちあい、路をつくる。

Resonate yourself with Empatheme.（エンパシームのリズムにあわせて）

Reflect yourself in Empatheme. （エンパシームにじぶんをうつす）

出典・参照：坂口立考『共感素がひらく』、『英プラガイド』、『毎プラガイド』

「[毎プラ] マイクロアクションが習慣のしくみ」

「じぶんに手入れをするプラクティス [あゐてにふすいま]」

「method (dictionary)」