毎プラの風景「ゆだねる」カズコさんシェア編 ②

毎プラの実例を動画で紹介します。

・ひとときの間、しぜんな流れで、素のふるまい

・飾らず、構えず、考えすぎず

・じぶんの声に思いをこめて

・エンパシームは、声の鏡、姿勢の鏡

・小さな、心の手入れをルーティンに

毎プラの風景をご紹介します。

毎プラを実践しているカズコさん(90歳)の、ある日のプラクティス。

エンパシームは、静穏のひと時を写し声と姿勢を残します。

エンパグラフでたしかめることができます。

遠く離れている家族とわかちあうことができます。

飾らない、ふだんの声ことばが、貴重な体験になります。

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毎プラは、どなたでも無料で参加できます。

参加とは、あなたがじぶんで間をつくるプラクティスのことです。

本サイト「参加」より、お申し込みください。

修養編、共感編、想像力編、勇気編のプラクティスのガイドをいたします。

配信プログラムをごらんください。

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シンプルで、ミニマルなじかんの中に、じぶんの中に眠っている力を引き出すことが、じぶんのため、人のためになります。

よりそい、ふれあい、わかちあう使い方は、以下をごらんください。

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以下は、毎プラの実践を紹介しているエンパレットです。

他にもたくさんあります。毎プラ「てびき」や、エンパレット検索をご利用ください。

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