心のB面をかけよう①（Embrace the B-side)

なるほど、その手があったのか, フィロソフィー, プラクティス, 修養

心の切り替えが必要だとわかっていても、なかなかできないですよね？なぜかといえば、心に切り替えスイッチはついていないからです。じぶんのふるまいで、切り替える必要があります。心の働きにはふたつあります。A面：じぶん勝手な心（ふだんは気づいていない）と、B面：じぶん勝手ではない心（A面のじぶんに気づく時）。B面をかけるには？

Embrace the B-side. (B面でいこう）