[ いま ] ＝[ I M A ]
呼吸は「心のリズム」です。私たちは、呼吸ひとつひとつの時間で、味わい、感じることができます。ひと息の「間」がないと、何も味わうことができません。ひと呼吸の「間」があると、ふりかえり、たしかめ、それを実感することができます。ひと息の「間」を入れる。小さな身体所作で、ふだんは使われていない力がしぜんに引き出されます。
Savor your moment.（
音・リズムとセンスを身につける ルーティンプラクティス (5-10) Well done.
音・リズムと表現のセンスを身につけるためのセンスシードを使った、miniルーティンプラクティスの全体像。150のセリフが、縦（道筋にそった音の系列 x 横 (頻度・応用度の高い表現）で構成されます。身ぶり・手ぶり、情景の絵図、手本シード音声、円符（音の視覚イメージ）を組み合わせた画期的なツールです。
音・リズムとセンスを身につける ルーティンプラクティス (11-14) I didn’t know that.
音・リズムと表現のセンスを身につけるためのセンスシードを使った、miniルーティンプラクティスの全体像。150のセリフが、縦（道筋にそった音の系列 x 横 (頻度・応用度の高い表現）で構成されます。身ぶり・手ぶり、情景の絵図、手本シード音声、円符（音の視覚イメージ）を組み合わせた画期的なツールです。
音・リズムとセンスを身につける ルーティンプラクティス (7-14) I’m out.
音・リズムと表現のセンスを身につけるためのセンスシードを使った、miniルーティンプラクティスの全体像。150のセリフが、縦（道筋にそった音の系列 x 横 (頻度・応用度の高い表現）で構成されます。身ぶり・手ぶり、情景の絵図、手本シード音声、円符（音の視覚イメージ）を組み合わせた画期的なツールです。
音・リズムとセンスを身につける ルーティンプラクティス (9-14) I mean it.
音・リズムと表現のセンスを身につけるためのセンスシードを使った、miniルーティンプラクティスの全体像。150のセリフが、縦（道筋にそった音の系列 x 横 (頻度・応用度の高い表現）で構成されます。身ぶり・手ぶり、情景の絵図、手本シード音声、円符（音の視覚イメージ）を組み合わせた画期的なツールです。
音・リズムとセンスを身につける ルーティンプラクティス (8-13) It’s okay.
音・リズムと表現のセンスを身につけるためのセンスシードを使った、miniルーティンプラクティスの全体像。150のセリフが、縦（道筋にそった音の系列 x 横 (頻度・応用度の高い表現）で構成されます。身ぶり・手ぶり、情景の絵図、手本シード音声、円符（音の視覚イメージ）を組み合わせた画期的なツールです。
音・リズムとセンスを身につける ルーティンプラクティス (6-1) Very good.
音・リズムと表現のセンスを身につけるためのセンスシードを使った、miniルーティンプラクティスの全体像。150のセリフが、縦（道筋にそった音の系列 x 横 (頻度・応用度の高い表現）で構成されます。身ぶり・手ぶり、情景の絵図、手本シード音声、円符（音の視覚イメージ）を組み合わせた画期的なツールです。
音・リズムとセンスを身につける ルーティンプラクティス (11-2) That’s cool.
音・リズムと表現のセンスを身につけるためのセンスシードを使った、miniルーティンプラクティスの全体像。150のセリフが、縦（道筋にそった音の系列 x 横 (頻度・応用度の高い表現）で構成されます。身ぶり・手ぶり、情景の絵図、手本シード音声、円符（音の視覚イメージ）を組み合わせた画期的なツールです。
音・リズムとセンスを身につける ルーティンプラクティス (11-10) I will.
音・リズムと表現のセンスを身につけるためのセンスシードを使った、miniルーティンプラクティスの全体像。150のセリフが、縦（道筋にそった音の系列 x 横 (頻度・応用度の高い表現）で構成されます。身ぶり・手ぶり、情景の絵図、手本シード音声、円符（音の視覚イメージ）を組み合わせた画期的なツールです。
音・リズムとセンスを身につける ルーティンプラクティス (5-7) It’s up to you.
音・リズムと表現のセンスを身につけるためのセンスシードを使った、miniルーティンプラクティスの全体像。150のセリフが、縦（道筋にそった音の系列 x 横 (頻度・応用度の高い表現）で構成されます。身ぶり・手ぶり、情景の絵図、手本シード音声、円符（音の視覚イメージ）を組み合わせた画期的なツールです。