Let’s walk together.（共に歩もう）
ある人から、こんなお便りをいただきました。
「悩みごとは、歩きながら話した方がいいんです。
身体が動いて、解放されます。
カウンセリングって、狭い部屋にすわって、話を聞くんです。
これ自体がよくないのかなって。
狭い部屋で向き合っていると、行き場がなくなります。
文字通り、身体も。そして心も。
そもそも行き場がなくなっているのに。
ムリをするから、余計に落ち込んじゃう。」
What matters most now?（いま、いちばん大切なことは？）
私たちは、勘ちがいしているのかもしれません。
むきあうことが大切──そう言われます。
たしかに、そう思える時もあるけれど、いつもむきあえるわけではない。
「向きあうことが大切」ということばが出てくる時。
それは、向きあいづらい何かがある時。
なのに、向き合わなくちゃ、と。
これって、かなり負荷のかかることですよね。
病気の時に、無理して運動したり、仕事を続ければ、悪化します。
だから、まず、休むことから。
心が弱っている時も、おなじです。
（だれにでも）「じぶんのせい」ではなく、（身近な）社会とのコミュニケーションとなじまない時がありますよね。
その時に、「面と向かえ」「質問に答えよ」みたいなアプローチは矛盾しています。
むきあう以前にできることがあります。
むきあう以上に、きっと、大切なことがあります。
よりそうこと。
ふれあうこと。
何かを共にすること。
こんな表現があります。
I’m with you.（共にいるよ）
Stand by me.（そばにいて）
I walk alongside you.（いっしょにいくよ）
I got your back.（みまもってるよ）
正面から向きあうばかりでなくー
よりそいあえるコミュニケーション（2）[メッセージのやりとりだけではない]へ続く
作（文・挿絵・声に出すことば）：坂口立考
出典・参照：以下のプロジェクト、エンパレットノートなど