続けられるチカラ ② [気分がのらない？]

What are you fighting for?（何で戦っているの？）

のびた：でもさ、なんか気分がのらない時あるでしょ。
ドラえもん：あるある。そんな時、心の中では何てつぶやいている？
の：めんどうくさーい。
ド：でしょ。でもやらなきゃ、とも思っている。
の：そうそう。やろうと思っているんだけど、めんどーだなぁーって。
ド：そういうふうに思うクセをつけちゃったんだね。
の：クセなの？
ド：そうだよ。別のことばがでてくるクセにすればいいんだよ。
の：そうかんたんにいかないよ。
ド：じゃ、ハッキリ言うよ。
の：どうぞ。何とでも。

Don’t fight with yourself.（始めるのに、じぶんと戦っていない？）

ド：心の中でじぶんと戦っているから疲れちゃうんだよ。
の：そんなつもりないんだけど。
ド：だから、無意識にしているクセなんだよ。
の：クセなら仕方がないんじゃないの？
ド：クセなら変えられるはずだよ。
の：何がイケナイの？
ド：じぶんでエネルギーを消耗しているんだよ。
の：がんばってる気持ちもいけないの？
ド：エネルギーをムダづかいすると、ガンバレないよ。
の：ムダづかい？
ド：せっかくのエネルギーをドブに捨てているのとおなじ。
の：じゃ、どうすればいいわけ？
ド：いちいち、大げさに考えないでいいんだよ。考えずにはじめること。
の：考えないで始められるの？
ド：いちいち考えている間に、するためのエネルギーがなくなっちゃう。
の：よく考えなさい、って言われてきたんだけど。
ド：そのためにも、じぶんと戦わないこと。
の：どうすればいい？
ド：じぶんを攻撃するな、ってじぶんに言えばいいんだよ。