Empathemian,「Words starting with Un」

Try verbs starting with un when you get stuck. （いきづまったら、unのつく動詞を使おう）

英語で、unで始まる単語を思い浮かべてみましょう。
日本語でもカタカナ語になってよく使われることばがあります。
たとえば、アンハッピー、アンラッキー。

語頭にUnがつくことばは、否定・反対の意味を表します。
10個ほど、挙げてみましょう。

uneasy
unsafe
unhappy
unclean
unjust
unusual
unbalanced
unstable
unexpected
unnecessary

毎日の生活の中で、よく出くわしますよね。

何か崩れている時。
過剰な反応がある時。
どれも、みな、そのような状態を表す形容詞です。

語頭にUnのつく動詞もあります。
動作や行為を表すことば。
動詞は、状態の変化を、ひとことに凝縮するコンセプトです。

untie　結ばれたものをほどく
unfold 織られたものをひらく、閉ざされた心をひらく
uncover フタをあける、　未知のことを知る
unravel　やり直す、絡まった問題を解く
uncurl 　まっすぐにする、素直になる
unbox　箱を空にする
unlock　カギのかかったものをはずす
unpin ピンでとめたものをはずす
unearth 土を掘って探す
unlearn　固定観念、偏見を解く、習慣をやめる

お気づきですね？
これらのことばは、いわば、逆転の発想です。
同じ音の入ったことばでありながら、反対方向にみちびくコンセプト。

こんなふうに、考えてみてはどうでしょう？
unのつく状態（形容詞）になった時、
unのつく動詞を思い浮かべてみる。

たくさん覚えていなくても大丈夫。
基本形があります。

undo
・やり直す
・元の状態に戻す
・反対方向に向ける
・やわらげる

一度してしまったことをやり直すことはできない？
そのとおりです。
でも、だからこそ、undoすることができます。
それまでとは、反対方向に向けてみること。

行きづまったり、バランスが崩れているな、と感じたら。
空に、Unの文字を思い浮かべてみてください。
英語でなくても大丈夫。
やわらげるプラクティスの公式は使えます。

undo　　x　[uneasy] → easy　（落ち着かない状態を和らげるかけことば undoで、ざわついた状態に落ち着きをもたらす）

出典・参照：以下のエンパレットなど

環境が心に映っている！

習慣：いちばん肝心なこと ④ 「あたりまえ」をやめる

想像をひろげるエンパレット