プラクティスの意味 ①（しっかり整理すると）

Practice self-reflection.（じぶんをふりかえろう）

コロナ環境下のアメリカでは、いたるところにこんなサインがありました。
これはスーパーマーケットの床の写真です。

Practice Social Distancingとは、「距離をおいて並びましょう」という意味です。
距離といっても、人の感覚はマチマチなので、ガイドとなるマークが床についています。

プラクティスということばは、日本語にすると？

実践、練習、習慣。

プラクティスを言い表すことばは、３つあります。
が、基本は「する」という意味です。

「Social Distancing」をしましょう、という時の「しましょう」にあたります。

かみくだいてみると、practiceという動詞の意味は：

① じぶんでする（主体）

・ 人がしていることではなく

・ じぶんの考えで行動する

② 身体でする

・ 頭で考えているだけではなく

・ 具体的なアクションをとる

③ 定期的にする

・ 思いついた時にだけするのではなく

・ 決まった場所、時間で毎日する

④ くりかえしする（回数）

・ いっぺんにまとめてするのではなく

・ その都度、小まめにする

⑤ ふりかえる（自覚）

・ やりっぱなしではなく

・ 行為をふりかえり、たしかめる

⑥ 自分が変化する（上達）

・ ただ単にすることではなく

・ うまくできるようになる

⑦ 習慣になる

・ 意識してするのではなく

・ 考えずに、しぜんにできる

Practiceは、いわば、「実践＋練習＋習慣」の自覚です。

Common senseということばがあります。
常識、慣習といった訳語で知られます。
コモンセンスとは、共通の考え方。
だれもがそのように考える、ものごとの捉え方（フレーム）。

これに対して、Common practice ということばもあります。
コモンプラクティスとは、だれもがそのようにする、行為や、行動のこと。

「毎日、じぶんをふりかえる」ことを身につけるといった、
よい習慣づくりは、だれもがよいことだと思うことですが、
だれもがするとは限りません。

コモンセンスはあっても、コモンプラクティスにはならないのですね。
（コモンプラクティスは、コモンセンスではない、という言い方もできます）

構えたり、考えすぎると、かえってできなくなるのがプラクティス。
やればいい、やればできる、やっても意味ない、などと頭が先回りしてしまうと、できなくなります。

プラクティスとは、何かを成し遂げることではありません。
よい状態にみちびいてくれる、方向づけです。

Practice makes perfect.（練習が完璧をつくる）ということばがあります。
いいことばのようにも聞こえるのですが、実は、そうではありません。本当は：

Practice doesn’t make perfect.（プラクティスは完璧をつくるものではない）

It helps you do and get better.（実際にやって、うまくなるのを手助けする）

プラクティスの意味②[むずかしかったことがやさしくなる、変化のプロセス]へ

プラクティスの意味③（フィードバックとフィードフォワード）へ

プラクティスの意味④（フィードフォワードは未知はつなぐ力）へ

出典・参照：以下のエンパレットなど

クリカエシビリティこそ [プラクティスの真髄]

「習慣：いちばん肝心なこと①」

「修養とは？①」