ゆだねるチカラ [心はひらく]

サイエンス, プラクティス, やわらぐ・ゆだねるココロ, 共感, 声をカタチにする

セラピストのユリコさんは、こう言います。「求めないことです。じぶんを苦しめているのは、求めすぎていることに気づかないから。じぶんで決めつけないで、ゆだねることで、心がひらくのだと思います。」私たちには、ゆだねる、というチカラがあります。じぶんの心と戦わないでいいのです。ひと息の声を出すことで、そのチカラが使えます。

Let it go – あゐてにふすいま（相手にゆだねて）