Help me do it.

トレイル３, 英プラ

helpは、手伝う。人やものごとに手を貸す。serveは、役に立つ。saveは取っておく、救う。

Do you need any help? お手伝いしましょうか?

Could you help me stretch my whole body? 全身ストレッチを手伝ってもらえますか？

What’s good about practicing mindfulness? マインドフルネスを実践すると何にいいの？

It helps you clear your mind. 気持ちをスッキリさせてくれるらしい。

よい習慣づくりとは？

フィロソフィー, プラクティス, 修養

じぶんに変化をもたらすために。 思いと姿勢を身につけ、よい習慣づくりを支える方法エンパシームメソッドと、あなたの日々のルーティンプラクティスによりそうサービスを提供します。テクノロジーを「作法」と一体化させ、じぶんの中に眠っていた力を引き出し、その力を周囲の力とむすびつけ、じぶんに変化をもたらす大きな力に変えます。