じぶんで選べる自由がある
じぶんの身に何かが降りかかった時。
どんなことばでじぶんに語るかで、受けとめ方が180度ちがってきます。
Not, ”why do things happen to me?”（何で、こんなことが起こるんだ！ではなく）
Well, things happen for me.（きっと、じぶんのために起きるんだ）
マルクス・アウレリウス『自省録』のことば。
「自分に起ったことを悪いことと考えさえしなければ、私はまだ何の損害も受けていない。そう考えない自由が、私にはあるのだ。」
じぶんの身に起きていることは、世間や常識がどう言うかではなく、じぶんで捉える（ことばにする）こと。
その可能性、その自由、そうする意味が、じぶんにある、というのです。
そのように言うことで、みずからを励ますことができます。