Keep your self-agency. (じぶんを動かす力を保つ）
今日かもしれない。
明日かもしれない。
心臓が、最後の鼓動を打つのは──
担当する医師たちは、これまで何度も、そう告げてきました。
カズコさんは、生まれながらに不整脈があり、長く心臓の病気を抱えてきました。
心房細動から脳幹梗塞で倒れて、一年半、95歳です。
それでも、今日のリハビリにつとめます。
声を出し、ことばを返す。
左手で、書く。
棒につかまり、左足で立つ。
60年前の思い出、パリの「オー・シャンゼリゼ」を歌います。
声を絞り出して。
オーシャンゼリゼ♪（声を絞り出して歌うカズコさん）
構音障害によって、顔や喉の筋肉が思うように動かず、声もことばも、うまく出せなくなりました。
それでも、少しずつ声が戻ってきました。ことばを返し、歌をうたえるようになりました。
これは、特別な人の、特別な話ではありません。
人は、生きているかぎり、戻ろうとします。
傷つけば、癒そうとする。
弱れば、補おうとする。
崩れれば、立て直そうとする。
いのちは、生きているあいだ、回復する働きをやめません。(*注1)
昔の身体へ戻る、のではありません。
変わっていく身体で、できることを取り戻していくこと。
その身体で、ふだんのじぶんに戻ることです。
人は、寿命を迎えるその時まで、回復しつづけます。
いつものじぶんへ戻れること。
それが、レジリエンスです。
Build the practice within.（じぶんの内側に、戻るしくみを身につける）
作（文・挿絵・声に出すことば・声）：坂口立考
出典・参照：Joe Dassin ♪『Les Champs-Élysées』、以下のエンパレットノートなど
(*注1) 生誕34,192日目。1年半前に倒れる前とおなじように話せるようになっています。「私、よくしゃべれるようになったでしょ？」そのとおりです。聞いている方の聞き取るプラクティスが足らないだけ。
「レジリエンス」シリーズ：
⚫︎ 「折れない・負けない・あきらめない」とは？｜レジリエンス ①
⚫︎ 「メンタルが弱いか、弱いか」ではない｜レジリエンス ②
⚫︎ いのちある限り、回復できる｜レジリエンス ⑥
⚫︎ 心をしなやかにする手入れ｜レジリエンス ⑦