身体で覚える (前編)

Learn to practice. Practice to learn.（プラクティスを学ぶ。プラクティスで身につける）

スポーツ、楽器の演奏、職人の技。
学んで身につけるために、必要なことは？
説明はいりませんね。
何度もくりかえしくりかえし、身体で覚えることです。

学習とは、学んで習うことです。
学ぶとは、まず手本をまねて、くりかえすこと。
うまくいかないことを、何度もやっていくプロセスです。

そのくりかえしの回数が土台になります。
その上で、くりかえすだけではなく、ふりかえること。
ふりかえり、たしかめることは、必須の条件です。
学ぶとは、じぶんが変化していくことを、たしかめることだからです。

そして、つづけていくうちに、じぶんの方法をつくっていくことです。

ひるがえって、学校の勉強はどうでしょうか？
勉強は「頭を使うもので、身体は使わない」のでしょうか？
勉強というと、黙って教科書を読み、ノートに文字を書くこと？
文字による知識の習得が、勉強？
そんなイメージが強いですね。

でも、勉強も学習、練習の一部です。
また、頭（脳）も、身体の一部です。
どうやら、私たちは「勉強」とか「学習」ということばを聞くと、ついつい、読んで文字を覚えることばかりを思い浮かべてしまいます。
そして、本来、学びは、身体を使ったプラクティスであることを、すっかり忘れているのです。

外山滋比古さんは、こう言います。

「トリは生まれた直後から、生きていくために不可欠なことを学ぶ。教えるのは親ドリで、これをインプリンティング（すりこみ）という。ヒナは親ドリのそばで、おなじことをくりかえしくりかえし、してみる。それが刷り込みだ。やがて、たとえば、飛ぶことができるようになる。しかし、これは飛び方を頭で記憶したのではない。何度もくりかえし、まねているうちに、体得するのである。これは忘れない。一生、おぼえている。コンピュータ式は大脳による学習であり、トリ式は小脳の作用によるものである。」

ただし、頭も、身体の一部です。
「頭で記憶しない」という意味は、「身体をいっしょに使って」という意味です。
体得もまた、脳を使わずに、という意味ではありません。
身体を使うことで、脳の使い方、鍛え方がちがうということです。

現に私たちは、ヒナドリのようにして、ことば（母語）を身につけてきました。
身体で覚えているから、忘れません。
何も考えずに、話せます。
勉強して覚えたから、話せるのではありませんね。
身体運動としてことばをアウトプットして定着させたのです。
身体のプラクティスです。

目で文字を読むこと以前のこと。

身体を使ってとは？

・手で覚える（身振り、手振り、道具を使う）

・声で覚える（声に出す）

・耳で覚える（たずね、聞く）

肝心な学び方が、黙って文字を読むことだけに偏ってしまっているのです。

小脳をしっかり使い、鍛えずに、学ぼうとしている、ということです。

「身体を使って」には、よく眠ることも、大切な学びの一部です。

Practice Every Day.（毎日が、プラクティス）

「身体で覚える (後編)」へつづく