習慣：いちばん肝心なこと ④ 「あたりまえ」をやめる

じバリア ① 「しようと思っていることができない」の裏側には、もうひとつ、隠れたバリアがあります。

それは、「しないでいいこと」をやっているじぶん自身に、ふだん、気がつかないままでいることです。

じバリア ②「やらない方がいいこと」をしている。

何かをはじめても、どこかで続かなくなる「現場」を想像してみましょう。

「しようと思っていたことを、しなくなる」時、いったい、何が起きているのでしょうか？

● 他のことで、時間を埋めている
● 他のことで、場所を埋めている
● 他のことに、身体を動かしている
● そのことに、気がつかない

あたりまえのように聞こえるかもしれません。
でも、やらないほうがよいことによって、やろうと決めたことが追い出されてしまう現象が、かならず起きています。
じバリアは、①②が表裏一体のセットになっているのです。

なぜ、ふだん、気がつかないのでしょうか？

それは、私たちが、日常のものごとのほとんどを「あたりまえ」に受けとめているからです。
ふだん、水も、空気も、太陽の光も、あたりまえすぎて、何も特別には思いませんね。
じぶんの身体が自由に動くことも、その身体を動かして時間を使っていることも、考えることはありません。
考えないことに慣れているからです。

私たちの心は「損」することに、とても敏感だといいました。
何も失っていないのに、得をしないだけで、損だと感じることさえ、あります。

思いあたることがありますか？

何でも手に入れること、じぶんが得をすることが、あたりまえの心になっているからです。
気づかぬうちに、私たちは「あたりまえに」に慣れすぎているのです。

自意識がいけないのではありません。
また、いちいちすべてのものごとを気にかけて暮らすことはできません。
生きて暮らすことは、気づかぬ「あたりまえ」を生み出すことなのです。