寄りそいあえるコミュニケーション（1）[向きあうばかりではない]

フィロソフィー, プラクティス, よりそう・わかちあうチカラ, 中高生のための毎プラ, 共感

向きあうことが大切。相手にも、じぶんにも。そう言われます。でも、いつも向きあえるわけではありません。向きあうことが大切ということばが出てくる時。それは向きあいづらい何かがある時です。心が不自由な時に、向きあえ！というのは、矛盾していませんか？向きあう以前にすべきことがあります。向きあう以上に、大切なことがあります。

じぶんのフレームをつくる・使う [思い込みに気づく]

サイエンス, なるほど、その手があったのか, フィロソフィー, 中高生のための毎プラ, 修養

自由な創造に必要なもの。それは制約です。脳は無限に近い可能性をもつ神経の集合体であり、何に注意を与えないかという選択に莫大なエネルギーを費します。制約することで脳の仕事が楽になります。エンパシームは、短い時間に集中力を引き出す、新しいフレームです。自然な流れの中に制約をもうけることで、想像の力が発揮されるしくみです。

We break out of the box by stepping into shackles.（足かせをはめることで、現状を打ち破れる）