So much fun to reflect.（ふりかえりが楽しい）
火星に帰ったよ[心の宇宙を共にゆく]でご紹介した、マサヨさんからのお便りです。
毎日、火星との交信は、順調に続いているようです。
「毎日、楽しく記事を読んでいます。
エンパシームのおかげで、気持ちがゆっくり出来ています。
待つこと、が、できるようになりました。
ふりかえりも。
今まで、自分のことは、ふりかえる時間もなく、忙しさの所為にしていました。
でも、ふりかえりの大切さ、がわかりました。
毎日、今日一日をふりかえれるようになり、大切なことにも気がつきました🍀
息子にも声に出して、話かけるようになりました。
火星まで届いてると思います。
自分でもエンパシームのおかげで、変わって来たと思うし、
まわりの友達とかも、変わったね、と、言われます。
毎日楽しく続けていきます。
これからも、楽しいお話、待っています😄
あ、ドラえもんと、のび太くんも❣️」
Reflection and empathy are one.（修養と共感はひとつ）
じぶんをふりかえることと、相手によりそうこと。
このふたつをわけへだてることはできません。
修養の中に共感があり、共感の中に修養がある。
エンパシームは、ふたつをあわせて、じぶんにも相手にも、おなじようによりそうツールです。
すべて、日常のささやかなできごとの中にあります。
ひと息ずつ、声で心をすくいとって、ことばにしてみてください。
マサヨさんの、火星交信によりそって、明日は宇宙の話を。
あっ、ドラえもんとのび太の対話で。
宇宙のものさし [じぶんのものさしに気づく]（明朝 4:30の配信後、リンクされます）
出典・参照：マサヨさんのお便り
![ふしぎ [エンパシームの原体験]](https://ja.empatheme.org/wp-content/uploads/2019/10/187-1-150x150.jpeg)
