心は外側に広がり、内側に深まる

Being alone is not alone.（ひとりでも、ひとりじゃない）

大和和尚さんとの対話から。

立考：山の路でこんな光景に出会いました。
大和：藻ですね。池ですか？
立：恵の雨が続きました。昨夏には干上がっていたんです。
大：それはよかった。
立：これ、サラマンダーです。
大：イモリですかね？
立：はい、そうです。
大：なつかしいなぁ。
立：サラマンダーの気分です。

水面にのぼって口をいちどパクッとして、空気を吸った？
かと思うと、またもぐって、水中をゆらゆらし。
倒れた木の肌にそって泳いだり、藻にくるまったり。
サラマンダーの役を演じているつもりはないのだけれど。

大；情緒ですね。
立：ええ、なんとも言えず、うれしい気持ちになります。
大：察せられます。
立：サラマンダーの心？それとも私の心？
大：どちらもです。
立：共に感じているー
大：この全体が心ですね。
立：共感ですね。

おかげさまで、エンパレットも500を超えました。
実は、いちばんはじめに書いたのが、『知魚楽に共感する』でした。

大：なるほど、まさに「知魚楽」ですね。
立：心は、じぶんの外側にも広がっている。
大：外側の広がりを感じることが、内側の深まりになります。
立：そして内側を深めると、外側の広がりができるんですね。

Be alone to feel connected.（ひとりだから、つながれる）

出典・参照：大和和尚との対話、以下のエンパレットなど

「知魚楽」に共感する

アメンボで想像のプラクティス

エンパレット検索で、「のじぶん」「になる」と入れてみてください。じぶんが相手になるストーリーがたくさん出てきます。