心は、まるい、空気のように

Our heart is round.（心はまるい）

イエラ・マリさんの「Il Tondo」（まるい、まるい）。
この絵本には文字がありません。
ページをめくるだけで、楽しそうな声が聞こえてくるからです。

エンパシームも似ています。
静かにすわる空間で、ひとつ円を描くとエンパシームができます。

エンパシームの中の、色とりどりの玉は？
声のつぶの連なりです。

色は音に、声は絵に。
どちらもまるい形の中におさまります。

慣れてくると、いつでも想像できるようになります。
プラクティスの時間でなくても。
いつでも、どこでも。

エンパシーム[ ま ]
すぐ身のまわりの、宙をただよう赤い玉のように。

それは、心の証。
じぶんとのつながりをイメージに変えて。

出典・参照：以下のエンパレット、『修養トレイルガイド』

想像を声にする旅（この絵本にも文字がありません）

ふしぎ [エンパシームの原体験]

「ふしぎ」（動画）

「Wondrous」（動画）

Iela Mari