You can’t control what you can’t measure.（測れないことは、コントロールできない）
トム・デマルコさんは、ソフトウェアの開発現場で、「Slack（ゆとり）の法則」を説きます。
しめきりをセットしてがんばるだけでは、逆効果ばかりで、よいものができない、ゆとりが不可欠だ、というのです。
じつは、日常生活の私たちの頭の中も、おなじようなことがあります。
じぶんの頭の中のことなら、よく考えてコントロールできそうです。
ところが、なかなかそうはいきません。
頭の中とは、身のまわりで起きていることの反映ですね。
いろいろな感情が湧き上がってきます。
想像は、無数に発生してきます。
どれだけのことが浮かんでくるかなんて、コントロールできませんね。
そもそも、コントロールするとはどういうことでしょうか？
ものごとがうまくいかない時、原因を考えます。
また、何かを目的にする時、期待する結果を考えます。
ふだん、私たちは、こんなふうな図式を思い描きます。
・A (原因）→ B (結果）
ところが、現実の世界は、原因はひとつではありません。
結果もひとつではありません。
いろいろな可能性があります。
無数にある「A→B」の可能性を測るわけにいきません。
たいてい、直感的にひとつを選んで、あてはめているわけです。
でも、たったひとつの「A→B」が、現実にあてはまるとは限りません。
コントロールするのではなく、よりよい選択をするだけなのです。
一方、ひとつだけの正解を求める習慣が「コントロールしたい気持ち」をうみます。
それがいけない、ということではありません。
しかし、うまくいかない時は、立ち止まってみる必要があります。
別の可能性なのかもしれないのですから。
Again, empty your glass.（もういちど、コップをあけてみよう）
・じぶんのことはコントロールできる、という考え方。
・「正解を、ひとつ探す」という習慣。
・それはだれかが教えてくれるという思い込み。
ゆとりとは、可能性に心を開いていなかった、じぶん自身に、気づくことです。
いちど、気づくと、自然にできます。
それが、コップの水をすこしあけることになります。
水があふれこぼれそうなコップに、もう水は入りません。
Practice emptying your glass by saying it out loud.（空にするプラクティスは、そのように言ってみること）
出典・参照：Thomas Demarco 『Slack』（邦題「ゆとりの法則」）、以下のエンパレットなど
