没頭する力 ① Dive in and give your all!

アート, プラクティス, やわらぐ・ゆだねるココロ, 共感

プラクティス、最大の秘訣は、没頭。考えずに身体が動くような状態になること。没頭できる状態をつくるには、その空気の中にじぶんを投げ入れることです。じぶんの力を発揮する、のではなく、環境の力を借りるのです。毎日30分、没頭して、「無意識の力」を出し切ることで、はじめ思ってもみなかったようなところに到達できます。本当です！

Dive in and give your all.（没頭して、出しきれ）