みずからに語り、つづる。
ローマ皇帝であり、哲人であったマルクス・アウレリウスの『自省録』から。
英語では 『Meditations』（瞑想録）という題で知られる、ギリシャ語の原典は「自分自身へ語られたもの」という意味があります。
アウレリウスは、日々、静かにじぶん自身と対話をもち、自らに語り、自らにつづりました。
その日々の糧が「自省録』です。
じぶんの自然と、宇宙の自然とに従って、まっすぐな道を歩め。
これらふたつの道はひとつのものだ。
❶ アプリをダウンロード
エンパシームは、人間の自然な身体行為の流れの中に「間」をつくり、
それを日々のプラクティスに活かす発明特許メソッドです。
がんばろうとするのに、うまくいかない、続かない。
誰もが抱えている、この問題を克服するためにエンパシームは発明され、
メソッドとして使えるようになりました。
エンパシームをスマホアプリで無償で提供し、だれもが
「小さな間をつくる・じぶんをふりかえる・人とわかちあう」
習慣づくりの環境とメソッドを提供します。
上のアイコンからダウンロードできます。
❷❸ プラクティス選択と参加申し込み
エンパシームで「毎日のプラクティスを身につける」
ひと息の「間」から、自然な流れ。プラクティスの「姿勢、声、場の空気」を後でふりかえり、ふるまいが持続する「路」をつくる。エンパシームをつかって、人と大切なことばをわかちあう。
実は、オウンゴール？
目に見えないものは、心に映して、見る。
春らんまん、でも、今年の春は、世界中、いつもと様子がちがいますね。
電子顕微鏡で映された新型コロナウィルスの画像は、花粉のように見えます。
英語では、COVID-19 (Coronavirus Disease 2019) と命名されています。
丸くて、小さくて、草間彌生さんデザインのような、赤いツブツブ模様のついた服を着たコビッドさん。
ウィルスは、生物ではないの？
一般に、そう言われます。自力で生きているわけじゃない。代謝しない、複製しない、から、と。