プラクティス「ちかづける」手順
ステップ1
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アプリ エンパシームを開き、画面下の「つながり」タブを押します。
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「毎プラ トレイル」を押して、「エンパグラフ」を開きます。
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下向きの矢印を押し、画面の右上の「>」マークを押します。
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文字が見えますので、その文字か文字の右の「>」マークを押します。
ステップ2
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シード毎に、ノートが入っているので、それを読みます。
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上の色の粒(円符)を押すと、お手本が聞こえるので、声にしてみます。
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声にする際、同じ気持ちをこめた日本語でも構いません。
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画面右下の「>」を押して、次のシードにいきます。
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画像を押すと、エンパレットが開きます。