社会人は、ストレスの発生源に対応する必要がある。
相談できる多くの友達がいますか
いらいらする場合、すぐに気分転換していますか
行き詰った場合、考え方を変えたり割り切ったりしていますか
自分の不完全さを認識していますか
常に学ぶ意欲を強く持っていますか
自分を信じ、自分にしかできないことがあると確信していますか
自分の状況を冷静に分析することができますか
ポジティブシンキングをするようにしていますか
落ち込み沈む時間を、あまり長引かせないようにしていますか
嫌なことを周囲のせいにしないようにしていますか
怒りや悲しみやいらだちのままに行動しないようにしていますか
いつも陽気で気さくに振舞っていますか
他人のいいところを見つけるようにしていますか
趣味を持っていますか
仕事に楽しみを見出していますか
人に干渉されても、すぐに自分のペースを取り戻せますか
頼まれたとき自分の都合をきちんと伝えられますか
自分の不安や恐れを隠さず打ち明けることができますか
不愉快な思いをさせられたとき、はっきり言うことができますか
友人にも、「嫌なことは嫌」とはっきりと伝えることができますか
