・約３ヶ月でトレイル１（33テーマ）
・１日13-14のシード（声セリフ）
・各シードに英語の音になれるためのツボ
ゆっくりコースでは、１枚のカードを２日間で進みます。新しいカードのお手本が月、水、金の朝５時に届きます。
月曜日は、カードの前半を使って、プラクティス①～④をやります。
火曜日は、カードの後半のプラクティス①～④、前日分のシードのプラクティス⑤を。
水曜日は、次のカードの前半のプラクティス①～④と前日のシードのプラクティス⑤を。
木曜日は、前日のカードの後半のプラクティス①～④と前日のシードのプラクティス⑤を。
金土は、同じ要領です。
日曜日は、前日のカードのプラクティス⑤とその週の３枚のカードのプラクティス⑥、⑦をやります。
トレイル１（33枚）を12週間（約３ヶ月間）で進んでいくコースです。トレイル２、３のコースも選べるようになります。
