静かにすわり、自然な流れにゆだねると、じぶんの姿勢や無意識のふるまいが、後でたどれる「タイムカプセル」になる。無意識のフチに表れる、まだ気づいていないじぶんを、鏡に映すようにふりかえり、それを意識化して、気づきやひらめきをうる「小さなデータ」。そして、じぶんに備わった力を引き出し「他者の寄りそう力」を結びつける「小さなメディア」。