心は不思議
世界は不思議で満たされている。
井上円了は生涯をかけて、宇宙と心の「不思議」を探求し、その哲学を日本の隅々まで伝道した人です。全国津々浦々、5400回、人々に語りました。哲学は、本を読むだけのものではなく、実践し活動するもの。生きる対象であるー。
円了先生との語らいを再現してみます。
先生、「不思議」ときくと、気分がいいです。世の中も自分の生活も、わからなくてはいけないものだらけなので。
宇宙の霊妙 不可思議なることが分かりてわかればわかるほど、不思議。
❶ アプリをダウンロード
エンパシームは、人間の自然な身体行為の流れの中に「間」をつくり、
それを日々のプラクティスに活かす発明特許メソッドです。
がんばろうとするのに、うまくいかない、続かない。
誰もが抱えている、この問題を克服するためにエンパシームは発明され、
メソッドとして使えるようになりました。
エンパシームをスマホアプリで無償で提供し、だれもが
「小さな間をつくる・じぶんをふりかえる・人とわかちあう」
習慣づくりの環境とメソッドを提供します。
以下からダウンロードできます。
❷❸ プラクティス選択と参加申し込み
エンパシームで「毎日のプラクティスを身につける」
ひと息の「間」から、自然な流れ。プラクティスの「姿勢、声、場の空気」を後でふりかえり、ふるまいが持続する「路」をつくる。エンパシームをつかって、人と大切なことばをわかちあう。
毎プラ
じぶんを育てる
静穏、ふりかえり、ことば出力。
ミニマル５分
内省の習慣
ただいま、準備を進めています。
整いましたらお知らせします。
共プラ
共に、かかわる
日々の寄り添い、わかちあい。
ミニマル３分
共感の実践
ただいま、準備を進めております。
整いましたらお知らせします。
推測するじぶん
「私たちは、ふだん気づいていない潜在能力である「適応的無意識」(*注)上で行動し。生活している。」
ティモシー・ウィルソンさんの『自分を知り、自分を変える』の原題は、Stranger to Ourselves。「私たちは自分という土地に不慣れな人」という意味です。
「人間の心の働きで、意識はとても小さな部分。言ってみれば、私たちはじぶん自身に対する他者。高度に洗練された無意識と、意識が互いによりそって、世界を解釈しながら生きている。」
「周囲の世界が私たちに直接影響するのではなく、その世界をどう受け入れ、意味を感じ取っているかの解釈が影響する。それは無意識的に形成される。」
色つぶに見立てた、小さな時空。
「メタファー」をご存知ですか。
作文を書くときの「比喩」表現のこと？いえいえ、メタファーは表現の工夫だけではなく、物事を知ろうとすることです。
見えないものを、見ようとすること。ふれられないものに、触れようとすること。直接感じられないものを、間接的に感じられるようにするための方法です。
何かに見立てたり、たとえたりして、見えるものに置き換えることです。知っていることを素材にして、そこから想像することです。