内語唱えて日々を重ねよ
内語を育むことが、じぶんを育むこと行為になります。なぜなら、それはただの文字列ではなく、あなたの身体で響く肉声だからです。文字通り、声のことばで、身体の中に、思いのタネをまいて育てるのです。
思いのドリル
思いのドリル 「ドリル」と聞くと、何を思い浮かべますか？ 電動ドリル？計算ドリル？マーチングバンドのドリル？防災・避難訓練のこともドリルと言います。 アメリカでは、トルネード（竜巻）ドリルもあります。 これらは、みな、お…
じぶんを励ますことば – Hold the one closest to you.
じぶんを励ますことば – Hold the one closest to you. じぶんに声をかけてみる Hold the one closest to you.（いちばん近くのものを大切に） じぶんにとっ…
じぶんを励ますことば – You’re not the only one.
じぶんを励ますことば – You’re not the only one. じぶんに声をかけてみる You’re not the only one.(あなただけじゃない、みんなそうよ）…
じぶんを励ますことば – Aspiration. That’s all I need.
じぶんを励ますことば – Aspiration. That’s all I need. じぶんに声で語りかける 「モチベーションが上がらないなぁ。」 よく聞くことばですね。モチベーションを維持する…
じぶんを励ますことば – Let’s face it.
じぶんを励ますことば – Let’s face it. じぶんに声で語りかける Let’s face it.（前を向いて） 「これ、自分に向いていないなぁ」とか、よく聞きますね。「だか…