I am blessed
I have been blessed with many gifts.
ある日、隣人のアート・テイラーさんが語ってくれました。
一日一回、言っているとね、そのことばが出てくるんだ。
アートさんは、毎日、エンパシームに、たくさんのseedを残します。
いいことばは、たくさんあるよね。ほんとに、たくさんある。
文字でみるとね、聞いたことがあることばばかり。
でも、肝心な時に出て来ないね。ふだん声に出して言ってないと。
❶ アプリをダウンロード
エンパシームは、人間の自然な身体行為の流れの中に「間」をつくり、
それを日々のプラクティスに活かす発明特許メソッドです。
がんばろうとするのに、うまくいかない、続かない。
誰もが抱えている、この問題を克服するためにエンパシームは発明され、
メソッドとして使えるようになりました。
エンパシームをスマホアプリで無償で提供し、だれもが
「小さな間をつくる・じぶんをふりかえる・人とわかちあう」
習慣づくりの環境とメソッドを提供します。
上のアイコンからダウンロードできます。
❷❸ プラクティス選択と参加申し込み
エンパシームで「毎日のプラクティスを身につける」
ひと息の「間」から、自然な流れ。プラクティスの「姿勢、声、場の空気」を後でふりかえり、ふるまいが持続する「路」をつくる。エンパシームをつかって、人と大切なことばをわかちあう。
姿勢は考えるもとになる
考える姿勢について、考えてみます。のびドラ風に。
ドラえもん：のびちゃん、人間は「どこで」考えてると思う？
のび太：頭の中でしょ。
ど：じゃ、知性は「頭の中に」あるのかな？
の：そうじゃないの？
ど：実は「動き」の中で考えるんだ。アクションによって外界との相互作用ができる。そこで考える。
の：でも、考えているのは、頭でしょ？脳みそで。
ど：脳もその一部。でも、体があって、動きがあって、環境とやりとりがないと、考えることがないよ。
の：じぶんの体を使わないと、わからないってこと？。
ど：そう。自分中心じゃなくてさ、環境にいることで考えるんだ。だから、体の延長となる道具も思考のうち。
の：だからドラえもん、いっぱい道具があるんだね。
迷いなさい、未知に出会えるから。
『アランブラ宮の壁の』 岸田衿子
アランブラ宮の壁の
いりくんだ つるくさのように
わたしは 迷うことが好きだ
出口から入って 入り口をさがすことも
＊ ＊ ＊
スペイン南部のグラナダにあるアルハンブラ宮殿。
La Alhambraとつづります。アは発音せず、ラ・アランブラです。アラブ語の、夕陽に映える「赤い城」という意味です。